Zapraszam Was na czerwcowy warsztat jogi połączony z górskimi wędrówkami do urokliwego Targoszowa, które leży w Beskidzie Małym.
Mandala jest miejscem, w którym spokój i piękno natury współbrzmią z praktyką jogi, medytacją, odpoczynkiem oraz sprzyja przyjemności przebywania w grupie.
MANDALA
Oferuje zakwaterowanie w pokojach dwu i trzyosobowych, łazienki są ogólnodostępne.
Posiłki są wegetariańskie, pełnowartościowe przygotowywane na miejscu.
Zajęcia jogi odbywają się w przestronnej sali z drewnianą podłogą oraz pięknym widokiem na panoramę gór.
JOGA
W czerwcowy warsztat jogi praktyka ukierunkowana będzie na poprawienie kondycji kręgosłupa:
– poranna praktyka asan – pobudzająca i wzmacniająca całe ciało;
– popołudniowa praktyka asan – rozluźniająca i regenerująca napięte mięśnie, wyciszająca;
Wyjazd skierowany jest zarówno do osób, dla których byłby to pierwszy kontakt z jogą jak i regularnie praktykujących. Zapraszam wszystkich, którzy chcieliby się odstresować oraz poprawić samopoczucie.
17.15 – 18.45 joga regeneracyjna
19.00 kolacja
8.15 – 9.45 praktyka asan
10.00 śniadanie
14.00 lekki obiad
17.15 – 18.45 joga regeneracyjna
19.00 kolacja
8.15 – 9.45 praktyka asan
10.00 śniadanie
12.00 wymeldowanie
KOSZT
750 zł
cena obejmuje 3 noclegi z pełnym wyżywieniem oraz praktyką jogi dwa razy dziennie, dojazd jest we własnym zakresie
Zapisy pod nr telefonu 573 465 123
Rezerwację zapewnia wpłata 170 zł
Rachunek bankowy: Bożena Miksa Nosem po macie 18 1050 1230 1000 0092 7041 7414
Tytuł przelewu: zajęcia jogi w Targoszowie